テッドベット 系列

5月5日上午，上海经济管理干部学院科研咨询中心主任、工商管理硕士、教育心理学专家周评教授应邀来テッドベット 系列大讲堂做了题为《压力管理与心理调节》的专题讲座，テッドベット 系列领导、各单位、项目部管理人员及机关工作人员参加了此次培训。

周评教授从压力的来源、面对压力的对策以及如何进行心理调适几方面，用生动、富有磁性的语言，结合图片、故事、精彩的案例，深入浅出的分析讲解了当前现代人面临的工作、生活中的种种压力困境，以及在压力、逆境中如何调适，使自己拥有正常健康的心理状态。周教授还传授了树立正确的价值观，调整认知方式、期望值和思辨能力等五种面对压力培养健康心理的修炼方法。

通过短暂的学习，学员们感触颇深，心灵得以滋养。此次培训对提升テッドベット 系列员工自信、面对人生和在今后的工作中保持积极向上的健康心态，都有着积极的指导和帮助作用。